Obsttrockner
Vitamine sind wichtig!
Gesund sein möchte jeder. Doch leider geben wir viel zu selten Acht auf das was uns wichtig ist. Unser Körper sendet oft schon im Vorfeld Signale, wenn ihm etwas fehlt. Ständige Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen oder eine ständig verstopfte Nase ist oftmals ein Warnsignal unseres Immunsystems.
Leider wird das nur sehr selten erkannt.
Körpereigene Abwehrkräfte stärken
Um die nötige Abwehrkräfte aufzubauen braucht unsere Körper viel Vitamine und Mineralstoffe. Gemüse wie auch Obst sind hier die besten Lieferanten für die so wichtigen Lebensstoffe. Aber auch hier sollte man unterscheiden. Die aus dem Massenanbau und durch die Industrie aufbereitete Produktion von Obst und Gemüse ist nicht zu vergleichen mit Bio Erzeugnissen. Bei der “industrialisierten” Nahrungsproduktion gehen wichtige Nährstoffe verloren.
Obst und Gemüse aus biologischem Anbau liegt hier klar im Vorteil. Durch den biologischen Anbau und den in der Regel ökologischen Vertrieb bleiben die Vitamine dort wo sie sein sollen. Im Obst und Gemüse.
Bio Produkte auf dem Vormarsch
In Deutschland und anderen Industrieländern ist der Trend zu Bio Produkten deutlich spürbar. Trotz der Vorteile von Bio Erzeugnissen sind derartige Produkte in vielen Familien noch kein Thema. Das liegt vor allem am Preis. Nahrungsmittel mit Bio Qualität sind deutlich teuerer im Einkauf. Das Schreckt viele ab. Auch möchten viele ihre Ernährungsgewohnheiten nicht umstellen. Fast Food lässt sich nun einmal nicht besonders gut mit dem Konzept der gesunden Ernährung vereinbaren.
Zusätzliche Vitamine
Neben den Basis Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse sind auch Nahrungsmittel auf dem Markt erhältlich, die Vitamine und Mineralien in konzentrier Form beinhalten. Diese Produkte werden meist als Nahrungsergänzungsmittel angepriesen. Über Sinn und Zweck von Nahrungsergänzung soll an dieser Stelle nicht diskutiert werden. Fakt ist jedoch, diese beinhalten die gewünschten Vitamine, Mineralien oder Ballaststoffe die man in Fast Food und auch in anderen Nahrungsmitteln vergeblich sucht.
Rechtsregulat
Ein sehr beliebtes Nahrungsmittel das hohen Ansprüchen an sich selbst stellt ist das Rechtsregulat von Dr. Niedermaier. Das Getränk enthält Vitamine und Mineralien die durch Gemüse, Früchten und Nüsse gewonnen werden. Alles aus biologischem Anbau frei von Zucker und Konservierungstoffe.
30.11.2007
Weitere Artikel:
Rauchen und Akne | plastische-chirurgie-schoenheitsoperationen